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扫码下载万博体育_孩子不爱吃苹果,跟着我这么做,保管孩子吃了还想吃,酸甜好滋味

扫码下载万博体育,大多家长会为孩子不吃水果而犯愁,总是连哄带骗才好不容易吃一点。与其这么麻烦不如试试我们今天的美食分享,做法简单味道极好大人孩子都会喜欢上它的味道与口感。

在众多水果中“苹果”是一个深受大众喜爱的健康水果,亦是日常最为常见的水果之一。苹果种类颇多但是共同点就是香甜可口并且营养价值极高,苹果是美容、减肥者的最爱不仅能让肌肤滋润还能帮助消化。苹果含有非常高的维生素c是保护心血管的重要元素,并且多吃苹果还能预防感冒的发生。曾有医生建议:一天一个苹果,疾病远离我。

做法:普通面粉一杯即可,无须加鸡蛋什么材料。要记得我们是做苹果

面粉加入适量的水,搅拌均匀。状态大概就是不会水水也不会很浓稠,但是必须挂得上糊

苹果两个选择你喜欢的苹果就行,瓜刨用于刮皮、油篓用于捞出材料滤去多余的油

用瓜刨把苹果皮刮除

切成小片使用,记住中间的果核不要了

把苹果片放入面糊里裹上一圈

放入油锅中,中火慢炸几分钟。然后捞出再复炸一次

最后捞出就能食用

经过油炸的苹果不仅好消化,营养还更容易吸收。口感非常的酸甜可口,配上酸奶就更完美了。小贴士:油炸苹果的油一定不能是重味的油,最好使用沙拉油或玉米油

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