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九亿娱乐官网开户_跆拳道秘技,这些技术在街头实战中,并不总是很有效

九亿娱乐官网开户,很多武术高手都学过不少防身自卫术,其中必然包括徒手防卫,如何对付持刀或持枪歹徒等防卫技术。芝加哥九级黑带吉索·帕克说,对这些防卫技术,如果勤加练习,就如同练习套路一样,会有一些效果。但是,这些技术在街头实战中,并不总是很有效。

虽然1993年至2002年间,美国的人身袭击事件呈持续下降趋势,但是,依据美国司法部的统计,由于伤害而致重伤或致死的事件仍然很多。比如,这几年间,虽然使用武器的袭击事件下降了64%,但突袭事件还是造成了相当多的致伤、致死事件。这是无法回避的事实。再如,根据美国司法部的统计,仅2002年一年中,全美国就发生了442,880起枪击受害人的事件;在2002年,12岁以上的美国人中发生了5,300,000例强奸、抢劫、以及其他的暴力袭击事件。

帕克非常熟悉街头暴力袭击事件。从1968年至1980年,他曾就任汉城警察署的武术教官,与防暴警察们一起工作。他曾是一位非常严格认真的防身自卫术教官。1981年,他成为跆拳道七段,移居美国。在美国,他主要教授跆拳道,期间,他发现他在汉城警察署与警界精英们一起工作的经历,对他来说,成了一笔宝贵的财富。下面是帕克对街头实战的一些建议。

一、对初学者的建议

帕克喜欢在走动中传授学生防卫术。实际上,这本身就是他在学校传授技术中的一个部分。他认为腿击高位或击打穴位不太适合初学者使用。因为这些动作技术,对初学者来说,在实战中并不是总能用上这些技术。

这位实战专家非常重视徒手进攻和擒拿技术。因为现在的暴力袭击事件中,很多时候歹徒并没有武器(约70%事件中,歹徒没有武器)。他对于初学者训练中,关键技术就是拧身反击,这一点要牢记。他说,大部分袭击者会攻击人的身体中段,所以防卫时,可以由里向外或向头上阻击对方的攻击,然后快步跟进,用拳反击或拳打脚踢,或擒拿对方的进攻之手或臂,拧身踢击或用肘击打、用腿扫踢,或用摔跤技法将对方摔倒在地。

帕克说,作为初学者,无论在何种情况下要想在街头袭击中免受伤害,关键是要采取灵活的反击手段,阻止对方的攻击。训练中,就要练习在阻挡对进攻的时候,注意保证自己的反击要用最快的速度和最大的力量。

图示:帕克(左)被对方抓住前胸衣服(图1)。他抓住对方的手,身体右侧前移右腿跨到对方身前(图2)。接着,他左臂前抡下压形成杠杆力,左脚前跨(图3),身体前弯下压,同时右手紧抓对方的手腕(图4),制住对方。

二、对中级水平者的建议

帕克说,当你对街头袭击的应对技术很熟练之后,就要能做到,反击时,一击不中,丝毫不停,紧接着要继续反击对方。实战中的防卫,不同于学习中的对打演练,你不能错过任何机会,所以要习惯于连续出击。如果某种反击技术未能奏效,马上换用其他技术,根据彼此身体的情况,向对方身体反击,不要担心一击不中会有什么后果,要保证自己的反击快速有效,这一点非常重要,这样才能真正消除对方的威胁,制服歹徒。

学生们掌握了基本技术之后,帕克与他们在一起时,常会突然间想象着从口袋中掏出某种武器,袭击某个正要离开的学生,或者一转身,绕到对方身后,再次袭击他们。他对学生说,“你若稍不注意,就可能遇到袭击,练习防卫,就是要练习对这些突然袭击的防卫。”

经验已经教会帕克,他也想学生们演示过,有些防卫技术,由于动作过于复杂而失去了它们的实效性。有些防卫技术对学生的平衡能力、防守能力、身体条件要求太高,学生们无法将之用于实战。因为街头实战不是好莱坞电影。在街头实战中,用于防卫的动作越简单越好,反击越直接越好。

帕克建议对付某种袭击,要学会不止一种防卫反击技术,要学会用尽可能多的方法阻击对方的袭击。在练习中阻击时,练习者要练习眼要准,手脚要到位,动作姿势要正确。目的是要保证所练习的整套动作能够一气呵成。如果其中某个动作没能到位,在实战中就可能会给你带来严重的后果。如果出手时犹犹豫豫或动作不正确,也会给你带来严重的后果。如果反击时身体稍有失衡,整个反击就可能无法奏效;如果需要调整几次身体姿势,那你的反击动作就太复杂了。如果反击动作用时超过1秒钟,那你的速度就太慢了。

在所有可能的情况下,要把对方当作猛虎。那些歹徒不会是第一袭击别人。如果他打算袭击你,那他一定实现都观察好了。所以他的袭击是事先有准备的,但对你来说是突然袭击。你会吃惊的。他一与你照面,就可能伤害你。

因此,帕克建议中级水平的人,应该随时留意自己周围的情况,尤其是在不熟悉的的环境或场地。在走路时,要表现出自信,要表现出不害怕。即便是在躲避袭击时,要在手里抓个可以用作武器的东西,如你的汽车钥匙,一只钢笔等。记住有些人建议“如果这样作能获得安全,退到墙根前,再全力反击。”这话其实是说,反击之前,要尽可能找任何逃跑的机会,实在逃不掉,就要全力反击。只有这样,才能战胜对方。帕克说,调节自己的身体非常重要。不要与对方正面硬碰硬。在你反击之前要学会用平衡和身体姿势。你勇敢反击,他就会害怕的。

如果说有人向你打来一拳,你要在阻击对方手臂的同时,使自己的头和身体避让开对方的拳头,然后向前拉对方的手臂,使其失去身体平衡,然后猛力侧踢对方,同时抓紧他的手臂不松手。接着还可以用其他方式击打对方或将其摔倒在地。这四个步骤是有效防卫的核心技术。还要保证有必需的速度、力量和准确度。此外帕克还非常重视身体姿势和身体的平衡。

他强调要一招制敌和用刀子制敌,这样不会使自己有危险。他传授的防卫技术有很多,都是要练习对付任何突然袭击,无论是徒手袭击还是持械袭击。反复练习,直到不需要考虑就能用好这些技术为止,知道你的身体非常灵活,反击非常有效为止。遂心所欲的反击是需要反复练习才能达到的。

图示:一持枪歹徒用枪指着帕克的背(图5),帕克按照对方的命令马上举起双手,向前迈步(图6),走出三步之后,帕克突然转身,用右手臂向外阻挡对方的持枪之手,避开对方的枪口(图7),然后突然抓住对方右手背,用力捏其指关节后下方,反拧对方的手臂,将其摔倒在地(图8)。反关节锁拿:要正确地用双手大拇指压对方指关节后方,反拧对方的手臂,这是关键(图9)。

三、对较高水平训练建议

如果水平能达到赢得黑带的级别,美周需要练习一个小时的防身术,还要逐渐强化自己的速度和力量。要练习避免于对付正面冲撞的避让技术。经过6至8个月强化训练,再结合黑带比赛的有关训练,你就能够应对任何突然袭击了。注意专业训练是非常必要的。

帕克说,防卫技术要求的不仅仅是掌握技术动作,在头脑中还要时刻有防卫意识。这种练习能够是你在压力之下反应更快,这才能应对突然袭击。要学会在阻击对方进攻时,保证自己的身体能避开对方的进攻。防止阻挡无效时,伤到自己的身体。还要强化手指力量的练习,以便能保证自己的手能像铁钳一样紧紧抓住对方的手。要反复练习手、眼、身体的配合协调,它们的配合一旦出问题,就会给自己带来伤害。还要把防卫的技术动作练至纯熟,要不加思考就能运用到位,因为在实战中,你是没有思考的余地和时间的。

面对歹徒时,帕克认为,大吼也非常有用。这能够给你勇气和力量,也能让歹徒大吃一惊,要用大吼给自己助威,不要让自己成为受害者。运用防卫技术时,既要保持身体平衡、动作协调,又要大吼助威。练习时,有问题要随时向教练或高手请教,要把技术练至得心应手为止。

图示:袭击者(左)从前面突然抱你(图10),你可以用左手抱对方后脑勺,同时用右手向后推对方的下颌(图11),然后右腿插到对方身后,逆时针方向拧对方的头(图12),身体和腿用力,将对方摔倒在地(图13)。

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